Spaghetti mit Artischockensauce

aktualisiert am 30.01.2025
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Ein Pastarezept als leichte Hauptmahlzeit sind Spaghetti mit Artischockensauce. Schmeckt und ist schnell zubereitet.

Spaghetti mit Artischockensauce

Zutaten für 4 PortionPortionen

300 g eingelegte Artischockenherzen
4 EL Olivenöl
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
1 TL Oregano
1 Msp Chiliflocken
450 g Tomaten(gewürfelt)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
400 g Spaghetti
25 g Parmesan
1 Bund Petersilie
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel und die Petersilie fein hacken, die Artischockenherzen abgießen und die Marinade in ein Gefäß umfüllen. Danach eine Pfanne bei mittlerer Flamme erhitzen, Olivenöl hinzufügen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Nun Knoblauch, Chiliflocken, Oregano und die aufgefangene Marinade hinzugeben und 5 Minuten köcheln lassen.

Schritt 2

Jetzt die Tomaten aus der Dose unterrühren, bei geringer Hitze 25 Minuten lang brodeln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Währenddessen die Nudel laut Packungsanweisung kochen.

Schritt 3

Am Schluss Artischocken, Parmesan und Petersilie in die Sauce einrühren, die Nudeln inzwischen abseihen und mit der Artischockensauce vermischen und servieren.

Tipps zum Rezept

  • Statt Parmesan kann man auch Mozzarella verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
567
Fett
14 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
91 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Die Artischockensoße hört sich interessant an, ich werde sie nachkochen. Ich werde die Artischockenherzen allerdings mit Weißwein zubereiten.
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