Smoothie Bowl mit Wasabi

Name: Smoothie Bowl mit Wasabi
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Avocado; 2 Stk Banane; 300 ml Joghurt; 0.5 Tasse Spinat; 1 TL Wasabipaste; 1 Stk Zitronen (Saft); 2 EL HImbeeren; 1 Bl Minze; 1 Stk Physalis; 0.5 EL Walnuss (gehackt)

aktualisiert am 06.05.2024

5,0 (1 Stimmen)

Einen asiatischen Pfiff hat dieser Smoothie Bowl mit Wasabi. Ein stärkendes Rezept für einen arbeitsreichen Tag.

Zutaten für 2 PortionPortionen

0.5	Tasse	Spinat
2	Stk	Banane
1	Stk	Avocado
1	Stk	Zitronen (Saft)
300	ml	Joghurt
1	TL	Wasabipaste

Zutaten für das Topping

1	Bl	Minze
2	EL	HImbeeren
0.5	EL	Walnuss (gehackt)
1	Stk	Physalis

PortionPortionen

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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Spinat gut waschen und in Streifen schneiden. Die Bananen und Avocado schälen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden.

Schritt 2

Nun die vorbereiteten Zutaten mit dem Joghurt, der Wasabipaste und dem Zitronensaft im Smoothie Maker zu einer dickflüssigen Creme pürieren.

Schritt 3

Für das Topping, die Himbeeren waschen. Nun die Creme in Schalen füllen und mit den Himbeeren, Walnussstückchen, Physalis und den Minzeblättern garnieren.