Schnelles Bananen Dessert
von Mampferella, aktualisiert am 24.12.2024
Das schnelle Bananen Dessert schmeckt der ganzen Familie. Ein fettarmes und leichtes Rezept aus der gesunden Küche.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Bananen |
| 300 | g | Joghurt griechisch |
| 2 | TL | Honig |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Banane schälen, in einen Mixbecher geben und glatt pürieren. Das Joghurt mit Zitronensaft cremig rühren.
Schritt 2
Jetzt abwechselnd etwas Joghurt in ein hohes Glas geben, darauf etwas Bananenmus, wieder Joghurt usw. bis alles aufgebraucht ist. Die letzte Schicht sollte Joghurt sein. Abschließend etwas Honig als Deko darüberträufeln und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
234
Fett
2 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
40 g
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