Schnelle Tomatensauce

aktualisiert am 06.05.2024
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Eine schnelle Tomatensauce ist in wenigen Minuten fertig und kann durch die Zugabe von frischen Kräutern weiter verfeinert werden.

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Paar Basilikumblätter
1 Stk Knoblauchzehe, ungeschnitten
2 EL Olivenöl
1 Prise Parmesan
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
750 g Tomaten
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Olivenöl in einem Topf erhitzen. Knoblauchzehe schälen, hinein geben und dünsten, bis sie -blond- ist.

Schritt 2

Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und halbieren, die Hälften fest ausdrücken (so werden Kerne und Flüssigkeit entfernt) und das Fruchtfleisch in den Topf mit der Knoblauchzehe geben und gerade 5 Minuten dünsten.

Schritt 3

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und ganz zum Schluss, vor dem Servieren mit fein geschnitten Basilikumblättern oder frischem Liebstöckel garnieren. Nach Geschmack Parmesan dazugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
79
Fett
6 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
5 g

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