Sardellen Pesto
aktualisiert am 12.12.2024
Das Sardellen Pesto - Rezept mit dem intensiven Geschmack passt hervorragend zu Spaghetti.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Bund | Petersilie |
| 1 | Bund | Basilikum |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 50 | g | Pinienkerne |
| 100 | ml | Olivenöl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Dose | Sardellenfilets |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für das Pesto wird im ersten Schritt der Knoblauch geschält und fein gehackt. Das Basilikum und die Petersilie wird gewaschen und klein geschnitten.
Schritt 2
Nun die Sardellenfilets abtropfen lassen, klein schneiden und mit den Kräutern und den Knoblauchstücken vermischen.
Schritt 3
Die Pinienkerne in einer Zerkleinerungsmaschine fein hacken und ebenfalls hinzufügen. Abschließend das Öl beimengen und das Pesto mit Salz und Pfeffer würzen.
Nährwert pro Portion
kcal
1.228
Fett
117 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
25 g
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