Salbeitee

Name: Salbeitee
Prep time: 2 min
Cook time: 13 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1.5 TL Salbeiblätter; 250 ml Wasser

von puersti, aktualisiert am 21.10.2025

2,3 (3 Stimmen)

Wenn man mit frischen Salbeiblättern einen Tee zubereiten möchte, muss der Salbeitee nur kurz kochen. Hier das exakte Rezept für die Zubereitung.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1,5	TL	Salbeiblätter
250	ml	Wasser

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Zubereitung

Schritt 1

1,5 TL Salbeiblätter, 250 ml Wasser

Das Wasser erhitzen und den Salbei exakt 3 Minuten ohne Deckel kochen lassen.

Schritt 2

Danach sofort vom Herd nehmen 10 Minuten ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Salbei enthält viel eätherische Öle, was zum Gurgeln sehr notwendig ist, aber zum Trinken darf es nicht dabei sein und darum muss er exakt 3 Minuten gekocht werden.
Wer immer Salbeitee trinkt, wird kaum einmal krank sein.
Schluckweise trinken, empfohlene Dosis pro Tag nur 4-6 g.