Salatsandwich

von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (2 Stimmen)

Ein leichter Snack an einem heißen Sommertag ist dieses Salatsandwich. Auch ein ideales Rezept für den Picknickkorb.

Salatsandwich

Zutaten für 2 PortionPortionen

4 Stk Sandwichbrotscheiben
4 EL Kräuterfrischkäse
2 Stk Tomaten
4 Stk Salatblätter
2 Schb Käse
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Salat waschen und trocken schütteln. Die Tomaten waschen, Strunk ausschneiden und in Scheiben schneiden.

Schritt 2

Die Brotscheiben auflegen und mit dem Frischkäse bestreichen. Je ein Salatblatt auf den Broten verteilen und darüber die Tomaten. Nun kommt die Käsescheibe auf je eine Hälfte und die Brote werden zugeklappt.

Tipps zum Rezept

  • Entweder gleich anrichten oder in Folie wickeln und als Jause für Schule oder Büro.

Nährwert pro Portion

kcal
81
Fett
3 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
3 g

Autor

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