Rote Bete-Kren-Aufstrich

aktualisiert am 06.05.2024
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Das Rezept für den Rote Bete-Kren-Aufstrich müssen Sie ausprobieren! Damit werden Sie Ihren Besuch sofort beeindrucken.

Rote Bete-Kren-Aufstrich
© Gutekueche.at

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 g Rote Bete (gekocht)
80 g Sonnenblumenkerne
2 EL Mandelöl
2 TL Tafelessig
1 EL Zitronensaft
3 TL Kren (gerieben)
 PortionPortionen
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Aufstrich Einfach kalte Speisen schnell Vegetarisch Geheimrezepte 30 Minuten Rezepte Kren

Zeit

25 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Rote Bete wird kleinwürfelig geschnitten, danach werden die Sonnenblumen sehr fein gehackt.

Schritt 2

Nun werden alle Zutaten nach und nach gut miteinander vermengt, das Ganze kommt zum Schluss für 10 Minuten in den Kühlschrank.

Schritt 3

Dadurch nimmt der Aufstrich einen kräftigeren Geschmack an.

Nährwert pro Portion

kcal
186
Fett
15 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
6 g

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