Ribiselkefir

von DIELiz, aktualisiert am 08.06.2024
3,5 (17 Stimmen)

Ein Ribiselkefir Rezept ist schnell gemacht und wird gern in der Ribiselzeit zubereitet. Auch zum Frühstück ideal.

Ribiselkefir
© DIELiz

Zutaten für 1 PortionPortionen

2 EL Ribisel
200 ml Kefir
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Smoothie Alkoholfrei Fruchtig

Zubereitung

Schritt 1

Die Ribisel waschen und von den Rispen lösen.

Schritt 2

Ribisel und Kefir vermixen und in ein Saftglas gießen.

Nährwert pro Portion

kcal
101
Fett
3 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

DIELiz
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User

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Kommentare

DIELiz
DIELiz
Ribiselkefir bekommt beim mixen eine schöne Farbe und ist auch noch gesund für die Darmflora. Auch mit schwarzen Ribiseln ein gesunder Genuss. Wem mehr Süsse fehlt: Banane oder Zucker etc zusetzen
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User Bild Weiblich
Smiley
Gute Idee, einen Smoothie auch einmal mit Kefir zu machen. Eine Banane darf bei mir bei fast keinem Smoothie fehlen.
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