Ribisel-Bananen-Kiwi Smoothie
von MaryLou, aktualisiert am 15.02.2026
Ein Ribisel-Bananen-Kiwi Smoothie schmeckt herrlich fruchtig und cremig zugleich. Das Rezept mit Buttermilch und Honig.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 250 | g | Ribisel |
| 1 | Stk | Banane |
| 2 | Stk | Kiwi |
| 250 | ml | Buttermilch |
| 2 | TL | Honig |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
Ribisel waschen und von den Rispen trennen, die Kiwi schälen und klein schneiden. Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
Schritt 2
Die Buttermilch, den Honig und die Früchte in den Standmixer füllen und 2 Minuten auf höchster Stufe mixen.
Schritt 3
In Gläser füllen und sofort genießen.
Tipps zum Rezept
- Eventuell mit ein paar Ribisel und einer Kiwi- oder Bananenscheibe dekorieren.
Nährwert pro Portion
kcal
470
Fett
2 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
92 g
Autor
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Kommentare
Maarja
Tolles Rezept! Ich mag Ribisel eh so gerne. So mit Banane gemischt ist das schön süss-sauer. Ich werde wohl auch den Honig weglassen
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Katerchen
Das Rezept klingt sehr gut, die Früchte passen zueinander. Den werde ich nachmachen sobald die Ribisel im Garten zum Vorschein kommen.
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Smiley
Diesen Kombination aus Früchten werde ich probieren, sobald die Ribiseln reif werden. Etwas wird es noch dauern.
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Silviatempelmayr
Die Früchte passen geschmacklich sehr gut zusammen. Der Honig kann bei einer sehr reifen Banane auch weggelassen werden.
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