Restesmoothie

Name: Restesmoothie
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Stk Apfel; 1 Stk Banane; 1 Msp Ingwerpulver oder frisch; 4 Stk Paprikaschoten (grün); 4 cm Salatgurke; 50 g Weintrauben

von Silviatempelmayr, aktualisiert am 29.11.2025

1,8 (29 Stimmen)

Ein Restesmoothie ist für Obst und Gemüse, dass schon etwas mitgenommen aussieht. So kann es toll als Resteverwertung dienen.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1	Stk	Banane
1	Stk	Apfel
50	g	Weintrauben
4	cm	Salatgurke
4	Stk	Paprikaschoten (grün)
1	Msp	Ingwerpulver oder frisch

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

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Zubereitung

Schritt 1

Apfel, Banane, Ingwer, Paprikaschoten, Weintrauben gut waschen und die Gurke schälen. Nun alles in kleine Stücke schneiden und in den Smoothiemaker geben.

Schritt 2

Sehr fein pürieren, in passende Gäser einfüllen und servieren.

Tipps zum Rezept

Wer es etwas flüssiger mag kann etwas Mineralwasser dazugeben.

Nährwert pro Portion

kcal

437

Fett

4 g

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

85 g

Autor

Silviatempelmayr

User

Kommentare

MaryLou am 26.01.2024 um 18:18 Uhr

Ich mache auch öfter Reste-Smoothies und werde dieses jetzt auch Mal ausprobieren. Die Paprikaschote werde ich aber lieber schälen. Auf alle Fälle mit Mineralwasser etwas flüssiger machen

Auf Kommentar antworten

Smiley am 01.02.2025 um 05:23 Uhr

Restesmoothie gibt es bei uns auch öfters. Nur einen grünen Paprika gebe ich wegen des großen Eigengeschmackes nicht dazu.