Reiswaffelmüsli mit Ananas
aktualisiert am 23.08.2026
Zum Frühstück oder für den kleinen Hunger zwischendurch. Das Reiswaffelmüsli mit Ananas Rezept ist kalorienarm und lecker!
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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 0.25 | Stk | Ananas |
| 5 | Stk | Reiswaffeln |
| 1 | Stk | Banane |
| 150 | ml | Ananassaft |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Das Ananasviertel schälen und den Strunk entfernen. Das Fruchtfleisch in mundgerechte Würfel schneiden und auf zwei Schälchen aufteilen. Die Reiswaffeln zerbröseln und über die Ananaswürfel streuen.
Schritt 2
Die Banane schälen und mit dem Ananassaft im Mixer oder mit dem Pürierstab sorgfältig pürieren. Das Püree über das Müsli gießen und genießen.
Tipps zum Rezept
- Um das Müsli noch etwas aufzupeppen, können gehackte Nüsse oder geröstete Samen darüber gegeben werden.
Nährwert pro Portion
kcal
227
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
50 g
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