Putengeschnetzeltes nach Country-Art
von hexy235, aktualisiert am 01.04.2026
Ein schnelles und leckeres Rezept für ein leichtes Putengeschnetzeltes nach Country-Art.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 300 | g | Putenbrust |
| 1 | Stk | gelber Paprika |
| 1 | Stk | orangener Paprika |
| 2 | Stk | Frühlingszwiebel |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | EL | Tomatenmark |
| 1 | TL | Zucker |
| 1 | TL | Speisestärke |
| 2 | EL | Öl |
| 0.5 | TL | Rosmarin |
| 100 | ml | Wasser |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Fleisch würfelig schneiden. Zwiebeln putzen und grob schneiden. Paprika putzen, von den Kernen befreien, grob würfeln. Knoblauchzehen schälen und in feine Scheiben schneiden.
Schritt 2
Fleisch mit dem Olivenöl in einer großen Pfanne scharf anbraten. Zwiebel, Knoblauch und Paprika hinzufügen. Dann mit Salz, Pfeffer, Rosmarin, Zucker und Tomatenmark würzen und noch ca. 5 Minuten braten.
Schritt 3
Speisestärke in etwas Wasser verrühren und hinzufügen. Einmal kurz aufkochen lassen, das Gemüse sollte noch knackig sein.
Tipps zum Rezept
- Auf Tellern aufteilen und mit Reis servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
262
Fett
8 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
19 g
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Kommentare
Pesu07
Das Geschnetzelte habe ich zum Mittagessen probiert. Geschmacklich ist es sehr gut und das Geschnetzelte ist auch sehr schnell zubereitet.
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