Portugiesische Fisolensuppe
aktualisiert am 06.05.2024
Die schmackhafte portugiesische Fisolensuppe gelingt mit Hilfe dieses Rezeptes garantiert. Einfach ausprobieren und genießen.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 300 | g | Kartoffel |
| 1 | Stk | Karotte |
| 150 | g | Fisolen |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | TL | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Fisolen putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Karotten und Kartoffel ebenfalls putzen, waschen und würfeln.
Schritt 2
In einem Kochtopf mit Salzwasser die Fisolen gar kochen. Anschließend die Karotten und Kartoffel. Sind die Kartoffel und Karotten weich, pürieren, Salz und Öl beimengen.
Schritt 3
Die Fisolen dazugeben und nochmals kurz aufkochen lassen. Immer heiß servieren.
Tipps zum Rezept
- Deftig wird die Suppe, wenn Sie Knochen mit den Karotten und Kartoffel mitkochen.
Nährwert pro Portion
kcal
178
Fett
5 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
31 g
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