Polenta

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (24 Stimmen)

Ein schnelles und sehr einfaches Rezept, das äußerst sättigend ist und sowohl süß als auch sauer genossen werden kann - die Polenta.

Polenta
© Gutekueche.at

Zutaten für 2 PortionPortionen

120 g Maisgrieß
80 ml Gemüsebrühe
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Hauptspeisen Beilage Billig & Preiswert Einfach Grundrezepte Österreich schnell Sommer Winter Polenta Anfänger Rezepte 30 Minuten Rezepte

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 0 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Polenta zunächst dieGemüsebrühe in einen Topf geben und erhitzen.

Schritt 2

Sobald die Brühe heiß ist, den Maisgrieß unterrühren, bis sich der Grieß verdickt.

Schritt 3

Die Polenta kann man entweder mit Salat oder mit Fruchtmus genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
223
Fett
1 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
43 g

Ähnliche Rezepte

Gefüllte Paprika
50 Minuten
Mittel
Gefüllte Paprika
4.6 (9.842)
Krautfleckerl
105 Minuten
Einfach
Krautfleckerl
4.5 (14.323)
Omas gefüllte Zucchini
50 Minuten
Mittel
Omas gefüllte Zucchini
4.6 (11.425)
Boeuf Stroganoff
45 Minuten
Mittel
Boeuf Stroganoff
4.5 (8.072)
Gemüse-Reispfanne
40 Minuten
Einfach
Gemüse-Reispfanne
4.6 (4.184)
Beef Tatar
20 Minuten
Einfach
Beef Tatar
4.5 (6.647)
Oma´s Tafelspitz
165 Minuten
Mittel
Oma´s Tafelspitz
4.5 (3.206)
Schweinslungenbraten im Backrohr
35 Minuten
Mittel
Schweinslungenbraten im Backrohr
4.5 (6.128)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.