Pasta Mediterran

Name: Pasta Mediterran
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Italienische Rezepte
Ingredients: 1 EL Basilikum, gehackt; 150 g Garnelen; 1 Stk Knoblauchzehe; 4 EL Olivenöl; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 200 g Spaghetti; 3 Stk Tomaten

aktualisiert am 23.08.2026

4,2 (296 Stimmen)

Die Pasta Mediterran ist ein typisches Rezept aus der Mittelmeerregion mit Tomaten und Garnelen zubereitet.

Zutaten für 2 PortionPortionen

1	Stk	Knoblauchzehe
3	Stk	Tomaten
1	EL	Basilikum, gehackt
4	EL	Olivenöl
1	Prise	Salz
1	Prise	Pfeffer
200	g	Spaghetti
150	g	Garnelen

PortionPortionen

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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Nudeln in Salzwasser ca. 10 Minuten bissfest kochen. Die Knoblauchzehe fein hacken und die Tomaten würfeln.

Schritt 2

Die Tomaten in einer Schüssel mit dem Knoblauch, Basilikum und Olivenöl mischen. Anschließend salzen und pfeffern.

Schritt 3

Die Garnelen in einer Pfanne mit Öl kurz anbraten und bei Bedarf etwas salzen.

Schritt 4

Die Nudeln abgießen und mit den Tomaten und den Garnelen mischen.

Nährwert pro Portion

kcal

663

Fett

24 g

Eiweiß

29 g

Kohlenhydrate

82 g

Kommentare

Meinereine1966 am 07.07.2026 um 05:22 Uhr

Ratzfatz fertig ohne irgendwelchem Schnickschnack. Ein tolles Sommergericht, frische Basilikumblättchen als Deko drauf und ein grüner Knacksalat dazu.

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