Orangen-Apfel-Kompott
von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
Als Beilage zu Süßspeisen ist ein Orangen-Apfel-Kompott herrlich. Gesüßt wird in diesem Rezept mit Datteln.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Stk | Saftorangen |
| 6 | Stk | Datteln |
| 4 | Stk | Äpfel |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
4
Stk Saftorangen,
6
Stk Datteln,
4
Stk Äpfel
Die Orangen schälen und in Stücke schneiden. Dann die Äpfel schälen, das Kernhaus entfernen und die Äpfel in Stücke schneiden. Die Datteln halbieren.
Schritt 2
Zunächst die Orangen in den Mixer geben und pürieren, dann die Datteln zugeben und nochmals pürieren. Nun die Apfelstücke nach und nach zugeben und immer wieder durch Pürieren einarbeiten.
Nährwert pro Portion
kcal
136
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
28 g
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