Obstkakao-Smoothie
von Silviatempelmayr, aktualisiert am 08.04.2025
Ein schneller und einfacher Obstkakao-Smoothie, ist für Kinder ein tolles und vor allem gesundes Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 125 | ml | Milch 3,5 % |
| 0.5 | TL | Kakaopulver |
| 10 | Stk | Himbeeren |
| 3 | EL | Apfelmus |
| 1 | Stk | Banane |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zubereitung
Schritt 1
Die Banane schälen, in kleine Stücke schneiden und in den Smoothiemaker geben.
Schritt 2
Danach Himbeeren und Apfelmus dazugeben und gut durchmixen.
Schritt 3
Zum Schluss noch die Milch und das Kakaopulver dazugeben und nochmals gut mixen.
Tipps zum Rezept
- Die Banane sollte schön reif sein, dadurch bekommt der Obstkakao einen feinen, süßlichen Geschmack.
Nährwert pro Portion
kcal
203
Fett
5 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
37 g
Autor
User
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Paradeis
Eine interessante Kombination von Kakao und Obst. Klingt gut und werden wir am Nachmittag heute probieren.
Auf Kommentar antworten
Smiley
Also Kakao und Obst vermischt kann ich mir nicht so recht vorstellen. Ich esse lieber das Obst pur und auch den Kakao.
Auf Kommentar antworten
Artelsmair
Eine herrliche Kombination Himbeeren, Apfelmus und noch eine Banane, das ganze noch mit Kakao würzen.
Auf Kommentar antworten
Katerchen
Ein toller Smoothie, den auch Kinder lieben weren.So kann man ihnen etwas gesünderes als die ewige Limonade mit zuviel Zucker geben.
Auf Kommentar antworten
Maarja
Interessantes Kakaogetränk, das es auszuprobieren gilt. Ich bin ja immer auf der Suche nach guten Kindergetränk-Ideen
Auf Kommentar antworten