Misosuppe

aktualisiert am 09.06.2026
4,5 (112 Stimmen)

Mit Algen wird diese Misosuppe zu einer chinesischen Köstlichkeit. Das Rezept zum Nachkochen.

Misosuppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Seidentofu
200 g Weißkraut
120 g Shiitake Pilze
2 Stg Frühlingszwiebel
1 l Wasser (oder Gemüsesuppe)
3 EL Misopaste hell (Shiro Miso)
2 EL Sake (oder Mirin)
4 EL Tamari (Sojasauce)
1 Paar Schnittlauch (in Röllchen geschnitten)
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

200 g Seidentofu, 200 g Weißkraut, 120 g Shiitake Pilze, 2 Stg Frühlingszwiebel

Für diese einfache Misosuppe zuerst den Tofu in kleine Würfel schneiden, Weißkraut in Streifen schneiden, Shiitake Pilze in Scheiben schneiden und das Frühlingszwiebel-Grün in feine Ringe schneiden.

Schritt 2

200 g Weißkraut, 120 g Shiitake Pilze, 1 l Wasser (oder Gemüsesuppe)

Danach in einem Topf (ohne Fett) Weißkrautstreifen und Shiitake für rund 1-2 Minuten scharf anbraten, dann mit dem Wasser aufgießen und für rund 5 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3

3 EL Misopaste hell (Shiro Miso)

Anschließend eine wenig (ca. eine Schöpfkelle) vom heißen Wasser aus dem Topf in eine kleine Schüssel geben und die Misopaste darin auflösen - am besten mit einem kleinen Schneebesen.

Schritt 4

2 EL Sake (oder Mirin), 4 EL Tamari (Sojasauce)

Die aufgelöste Misopaste in den Topf einrühren und mit Sake (oder Mirin) sowie Tamari (Sojasauce) abschmecken.

Schritt 5

200 g Seidentofu, 2 Stg Frühlingszwiebel, 1 Paar Schnittlauch (in Röllchen geschnitten)

Zum Schluss den in kleine Würfel geschnittenen Tofu in die Suppe geben, rund 5 Minuten leicht köcheln lassen und mit den Frühlingszwiebelringen, sowie ein paar Schnittlauchröllchen garniert servieren.

Tipps zum Rezept

  • Wenn man getrocknete Shiitake Pilze aus dem Asiamarkt verwendet sollte man diese vorher für rund 15 Minuten in heißem Wasser einweichen, dann ausdrücken und in dünne Streifen schneiden.
  • Zusätzlich in die Misosuppe getrockneten Wakame (=Algensorte) und/oder Miso Nudeln einrühren und 2 Minuten ziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
86
Fett
5 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
1 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Dashi-Pulver kenne ich nicht. Ich habe mal gegoogelt und folgendes gefunden: Geschmacksverstärker (E621), Salz, Zucker, BONITOpulver (FISCH), Geschmacksverstärker (E631, E627), Hefeextrakt, Proteinhydrolysat. Das muss ich nicht haben.
Artelsmair
Artelsmair
Mich würde interessieren in welchem Geschäft man eigentlich die Zutaten für diese Misosuppe bekommt.
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