Minzbowle
von Monika-U, aktualisiert am 06.05.2024
Minzbowle wird mit Traubenzucker zubereitet und das fertige Rezept mit Melonenkugeln und Kiwischeiben serviert.
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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Honigmelone |
| 2 | Stk | Kiwi |
| 0.5 | TL | Traubenzucker |
| 2 | TL | grüner marokkanischer Minztee |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
2 TL Teeblätter in einem Teenetz in eine Kanne hängen. 1/4 l Wasser sprudelnd kochen lassen, über die Blätter gießen und 10 Min. ziehen lassen.
Schritt 2
Dann in ein Glas mit den würfelig geschnittenen Früchten abgießen, 1/2 TL Traubenzucker darin lösen. Den Tee mit Eiswürfeln kühlen, in ein Glas füllen.
Tipps zum Rezept
- Melonen und Kiwi können nach dem Kühlen des Tees abgeseiht werden und als Fruchtsalat zum Tee genossen werden, oder aber als Bowle serviert werden.
Nährwert pro Portion
kcal
128
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
24 g
Autor
Food-Redakteur:in
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Kommentare
cp611
Ein paar frische Minzeblätter dürfen hier natürlich nicht fehlen, sie machen nicht nur was fürs Auge her, sondern intensivieren noch den Geschmack!
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Maarja
Ich würde auch noch frische Minze hinzugeben. Bowle auf Minzteebasis ist eine hervorragende Idee. Minztee schmeckt gekühlt sehr gut
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Katerchen
Der Vorschlag, dieser Bowle noch frische Minzblätter hinzuzufügen ist sehr gut. Da schmeckt die Bowle gleich noch besser.
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Smiley
Das ist für mich eine sehr ungewöhnliche Bowle. Aber die Zugabe von Minze gefällt mir, wie in drn Kommentaren angeführt.
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