Mariniertes-gegrilltes Zanderfilet
von hexy235, aktualisiert am 22.12.2024
Das marinierte-gegrillte Zanderfilet harmoniert sehr gut mit der Pfefferminze. Hier das Rezept für ihr nächstes Grillfest.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 4 | Stk | Zanderfilets |
| 4 | EL | Öl |
| 4 | EL | Zitronensaft |
| 1 | TL | frisch gehackte Pfefferminze |
| 0.5 | TL | Salz |
| 1 | Prise | frisch geriebener weißer Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zanderfilets abbrausen und mit Küchenpapier abtrocknen. Öl mit Zitronensaft, Pfefferminze und Pfeffer vermengen und die Zanderfilets damit einreiben und 10 Minuten marinieren lassen.
Schritt 2
Die Zanderfilets von jeder Seite 5 bis 7 Minuten grillen, dann mit dem Salz bestreuen.
Tipps zum Rezept
- Mit Kräuterbutter servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
185
Fett
20 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
0 g
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