Mariniertes-gegrilltes Zanderfilet

von hexy235, aktualisiert am 22.12.2024
4,3 (77 Stimmen)

Das marinierte-gegrillte Zanderfilet harmoniert sehr gut mit der Pfefferminze. Hier das Rezept für ihr nächstes Grillfest.

Mariniertes-gegrilltes Zanderfilet

Zutaten für 2 PortionPortionen

4 Stk Zanderfilets
4 EL Öl
4 EL Zitronensaft
1 TL frisch gehackte Pfefferminze
0.5 TL Salz
1 Prise frisch geriebener weißer Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zanderfilets abbrausen und mit Küchenpapier abtrocknen. Öl mit Zitronensaft, Pfefferminze und Pfeffer vermengen und die Zanderfilets damit einreiben und 10 Minuten marinieren lassen.

Schritt 2

Die Zanderfilets von jeder Seite 5 bis 7 Minuten grillen, dann mit dem Salz bestreuen.

Tipps zum Rezept

  • Mit Kräuterbutter servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
185
Fett
20 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
0 g

Autor

hexy235
User

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