Marillen-Bananen-Shake

Name: Marillen-Bananen-Shake
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Stk Banane; 0.5 l Joghurt; 200 g Marillen (entsteint); 0.5 l Milch; 0.125 l Mineralwasser; 1 EL Rum; 3 EL Staubzucker; 1 Msp Vanillezucker; 0.5 Stk Zitrone (Saft)

aktualisiert am 25.08.2025

4,4 (48 Stimmen)

Dieses Rezept für Marillen-Bananen-Shake wird mit einem Schuss Rum verfeinert. Eine köstliche Kombination.

Zutaten für 1 PortionPortionen

0.5	Stk	Zitrone (Saft)
0.125	l	Mineralwasser
0.5	l	Milch
0.5	l	Joghurt
1	EL	Rum
3	EL	Staubzucker
200	g	Marillen (entsteint)
1	Msp	Vanillezucker
1	Stk	Banane

PortionPortionen

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Zubereitung

Schritt 1

Marillen und Bananen mit Milch, Staubzucker und Vanillezucker im Mixer fein pürieren und mit den restlichen Zutaten vermengen.

Schritt 2

Nochmals aufmixen und gut gekühlt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

997

Fett

25 g

Eiweiß

47 g

Kohlenhydrate

141 g

Kommentare

Silviatempelmayr am 08.09.2020 um 18:54 Uhr

Den Rum kann man gerne weglassen, da passt der Drink auch für Kinder. Auch den Honig zum süssen lasse ich bei reifen Marillen weg.

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Pesu07 am 09.12.2025 um 15:46 Uhr

Bei reifen Marillen und Bananen süße ich auch nicht nach. Den Rum lasse ich auch weg, der muss nicht sein.