Mangoldsahnesoße

von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (7 Stimmen)

Das delikate Rezept von der Mangoldsahnesoße passt zu Fisch oder Pasta.

Mangoldsahnesoße

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
1 Becher Schlagobers
2 TL Gemüsebrühe, gekörnte
2 Bund Mangold
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Mangold waschen und zerkleinern, Zwiebel und Knoblauch schälen und klein würfeln. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch andünsten, Mangold hinzugeben und etwas mitdünsten.

Schritt 2

Den Schlagobers eingießen und etwas köcheln lassen, mit der Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
263
Fett
25 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

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