Maissuppe
von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
Die Maissuppe ist eine einfach und köstliche Vorspeise, ideal für Kochanfänger. Hier das Rezept zum Nachkochen.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 3 | Stk | Frühlingszwiebel |
| 1 | Dose | Mais, klein |
| 2 | EL | Rapsöl |
| 400 | ml | klare Suppe |
| 200 | ml | Kokosmilch, ungesüßte |
| 1 | Prise | Salz |
| 0.5 | Stk | Chilischote, fein gehackt |
| 1 | Prise | Cayennepfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Den Mais abgießen und abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und klein schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Frühlingszwiebeln darin glasig dünsten.
Schritt 2
Chili und Mais dazu geben und nochmals mit anschwitzen, danach mit Suppe und Kokosmilch ablöschen.
Schritt 3
Die Suppe für 10 Minuten köcheln lassen, danach den halben Inhalt aus dem Topf nehmen und den Rest fein pürieren. Den entnommenen Inhalt wieder zur Suppe geben und abschmecken, mit Cayennepfeffer würzen und heiß servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
393
Fett
32 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
22 g
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