Limetten-Minze Pasta

aktualisiert am 02.03.2026
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Das Limetten-Minze Pasta Rezept ist leicht, köstlich und erfrischend für die heiße Jahreszeit. Ein kleiner Sommergenuss auf dem Teller.

Limetten-Minze Pasta

Zutaten für 3 PortionPortionen

Zutaten für die Pasta

300 g Pasta (z.B. Spaghetti)
2 l Wasser
2 Prise Salz
200 g Zucchini
4 Zweig Minze (frisch)
2 Stk Limetten (bio)
2 EL Olivenöl (nativ)
40 g Parmesan (z.B. Parmigiano-Reggiano)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Kochtopf Nudelsieb Küchenreibe

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

300 g Pasta (z.B. Spaghetti), 2 l Wasser, 2 Prise Salz

Die Pasta in einem Topf mit kochendem Salzwasser bissfest (al dente) kochen.

Schritt 2

200 g Zucchini, 4 Zweig Minze (frisch)

Inzwischen die Zucchini waschen und fein hobeln. Die Minze waschen, die Blätter von dem Stängel zupfen und klein schneiden.

Schritt 3

2 Stk Limetten (bio)

Nun die Limetten gut mit heißem Wasser waschen. Die Schale der Limetten mit einem Reibeisen abreiben, danach die Limette auspressen und den Saft auffangen.

Schritt 4

2 EL Olivenöl (nativ), 40 g Parmesan (z.B. Parmigiano-Reggiano)

In einer Pfanne das Öl erhitzen. Die Zucchini darin für 5 Minuten andünsten und dann mit 4 Esslöffel Limettensaft ablöschen. Nun die Zucchini mit dem Salz, Pfeffer, Limettenschale und der Minze würzen.

Schritt 5

Zum Schluss die fertigen Nudeln abseihen, abtropfen lassen und mit der Zucchini vermischen. Den Parmesan mit einem Reibeisen reiben und die Pasta vor dem Servieren damit garnieren.

Tipps zum Rezept

  • Einen Teil des Nudelkochwassers zur Zucchini‑Limetten‑Mischung geben – die enthaltene Stärke hilft, dass Sauce und Nudeln besser zusammenhalten.
  • Ein Hauch frisch gemahlener schwarzer Pfeffer oder eine kleine Prise Chili ergänzt die frische Limetten‑Note und schafft einen schönen Kontrast.
  • Zusätzlich zu Minze können frische Kräuter wie Basilikum oder Koriander als feine Ergänzung genutzt werden.
  • Optional können gebratene Garnelen, gegrillter Halloumi oder geröstete Pinienkerne für mehr Proteine und Textur sorgen.

Nährwert pro Portion

kcal
504
Fett
13 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
76 g

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