Lammgeschnetzeltes mit Zucchini
aktualisiert am 06.05.2024
Ein einfaches Rezept ist dieses mediterrane Lammgeschnetzeltes mit Zucchini. Dazu passt Reis und Salat.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 600 | g | Lammfleisch |
| 1 | EL | Speisestärke |
| 1 | TL | Oregano |
| 1 | TL | Pfeffer |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 400 | g | Zucchini |
| 3 | EL | Öl |
| 0.25 | l | Suppe |
| 0.125 | l | Rotwein |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für das Lammgeschnetzeltes mit Zucchini zuerst das Fleisch in feine Streifen schneiden, mit Speisestärke, Pfeffer und Oregano einreiben.
Schritt 2
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.
Schritt 3
Das Fleisch in einem Topf mit Öl anbraten, heraus nehmen und warm stellen. Im Bratenrückstand Knoblauch, Zucchini und Zwiebel anrösten. Mit Wein und Suppe ablöschen. Das Fleisch wieder zugeben und nochmals kräftig erhitzen.
Nährwert pro Portion
kcal
317
Fett
13 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
12 g
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