Kürbis-Feta-Aufstrich

aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (2 Stimmen)

Der pikante Kürbis-Feta-Aufstrich schmeckt auf frischem Brot oder auch als Dip zu Fleisch und Gemüse. Ein einfaches Rezept zum Nachkochen.

Kürbis-Feta-Aufstrich
© Gutekueche.at

Zutaten für 2 PortionPortionen

3 EL Olivenöl
125 g Feta
2 EL Kürbiskerne
2 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Aufstrich Einfach Käse Österreich schnell leichte Rezepte

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Kürbis-Feta-Aufstrich zuerst die gehackten Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Öl mit dem Feta in einer Schüssel vermengen.

Schritt 2

Knoblauch schälen und fein hacken. Mit den Kürbiskernen unter dem Feta mengen. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
296
Fett
21 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
9 g

Ähnliche Rezepte

Avocadoaufstrich
70 Minuten
Einfach
Avocadoaufstrich
4.5 (8.556)
Liptauer
15 Minuten
Einfach
Liptauer
4.5 (5.264)
Thunfischaufstrich
15 Minuten
Einfach
Thunfischaufstrich
4.5 (4.925)
Eiaufstrich
60 Minuten
Einfach
Eiaufstrich
4.4 (6.130)
Erdäpfelkas
30 Minuten
Mittel
Erdäpfelkas
4.6 (1.832)
Erdäpfelkäse
15 Minuten
Einfach
Erdäpfelkäse
4.5 (2.489)
Lachsaufstrich
25 Minuten
Einfach
Lachsaufstrich
4.4 (2.564)
Liptauer Aufstrich
10 Minuten
Einfach
Liptauer Aufstrich
4.6 (1.382)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.