Kokos-Zucchini-Suppe

aktualisiert am 30.07.2026
4,4 (353 Stimmen)

Mit diesem Rezept zaubern Sie im Handumdrehen eine köstliche und exotische Zucchini-Kokos-Suppe!

Kokos-Zucchini-Suppe

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Zwiebel
400 g Zucchini
2 EL Speiseöl für den Topf
400 ml klare Gemüsesuppe
200 ml Kokosmilch
40 g Schafkäse
0.5 Bund Schnittlauch
1 Prise Zitronengras, gemahlen
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Zwiebel und Knoblauch schälen und beides fein hacken. Zucchini waschen, die Enden abschneiden und die Zucchini in feine Würfel schneiden.

Schritt 2

Das Öl in einem Topf erhitzen und Knoblauch und Zwiebel für circa 2 Minuten darin andünsten - dabei gelegentlich umrühren. Dann die Zucchiniwürfel hinzugeben und auch diese für ein paar Minuten mitdünsten.

Schritt 3

Nun die Suppe mit der klaren Gemüsesuppe und der Kokosmilch aufgießen. Die Suppe unter gelegentlichem Rühren kurz aufkochen und zugedeckt circa 10 Minuten köcheln.

Schritt 4

In der Zwischenzeit den Schafkäse würfeln, den Schnittlauch abwaschen und fein schneiden. Suppe mit einem Pürierstab grob pürieren und Schafkäse, Schnittlauch sowie Zitronengras zur Suppe geben.

Schritt 5

Zum Schluss die Suppe mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronengras abschmecken und die köstliche Cremesuppe mit angeröstetem Weißbrot servieren.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passt besonders gut Ciabatta oder warmes Fladenbrot!

Nährwert pro Portion

kcal
457
Fett
36 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
19 g

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