Kohlrabi-Lauch-Suppe

aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (123 Stimmen)

Eine feine Vorspeise ist diese köstliche Kohlrabi-Lauch-Suppe. Das Rezept passt gut für ein festliches Menü.

Kohlrabi-Lauch-Suppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stg Lauch
2 Stk Kohlrabi
0.5 Bund Schnittlauch
750 ml Gemüsesuppe
1 Becher Sauerrahm
1 Stk Zitronen (Schale)
1 Msp Muskatnuss
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Kohlrabi-Lauch-Suppe zuerst den Lauch waschen und in feine Ringe schneiden. Einige Ringe für die Garnitur zu Seite geben. Kohlrabi schälen und klein würfeln. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden.

Schritt 2

Die Suppe mit Kohlrabi, Lauch, Zitronenschale und Muskat zum Kochen bringen und 10 Minuten zugedeckt köcheln.

Schritt 3

Den Sauerrahm zugeben und mit dem Stabmixer pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, Lauchringe und Schnittlauch einrühren.

Nährwert pro Portion

kcal
175
Fett
10 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
9 g

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Kommentare

Maarja
Maarja
Zitronenschale und Muskat finde ich als Gewürze für diese Cremesuppe interessant. Schmeckt sicher delikat
Katerchen
Katerchen
Eine Kohlrabi-Suppe mit Sauerrahm finde ich interessant, ich mag gerne leicht säuerliche Speisen. Die werde ich bald nachkochen.
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