Kohlrabi-Frischkäse-Aufstrich
aktualisiert am 02.05.2025
Ein perfekter Aufstrich für die warmen Jahreszeiten. Der Kohlrabi-Frischkäse-Aufstrich gelingt mit diesem Rezept besonders lecker.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Kohlrabi |
| 250 | g | Frischkäse |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz,gemahlen) |
| 2 | EL | Majoran (frisch) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Der Frischkäse wird in eine Schüssel gefüllt und bis zur Weiterverarbeitung zur Seite gestellt. Dann wird der Kohlrabi geschält und mithilfe einer Reibe fein geraspelt.
Schritt 2
Nun wird der Majoran gewaschen, grob gehackt und mit dem Frischkäse gut vermengt. Die Zwiebel wird geschält, halbiert und feinwürfelig geschnitten.
Schritt 3
Im Anschluss werden Zwiebel sowie Kohlrabi unter den Frischkäse gemischt. Damit der Aufstrich cremiger wird, wird das Öl mit einem Schneebesen gut untergerührt.
Schritt 4
Zum Schluss wird das Ganze mit Salz und Pfeffer nach Belieben gewürzt.
Nährwert pro Portion
kcal
85
Fett
5 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
3 g
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