Kiwano-Bananen-Joghurt

von Dosch, aktualisiert am 01.08.2026
4,3 (62 Stimmen)

Gesund, fettarm und leicht ist das Kiwano-Bananen-Joghurt. Ein tolles Rezept für eine bewusste Ernährung.

Kiwano-Bananen-Joghurt

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Naturjoghurt
0.5 Stk Kiwano
1 Stk Banane
2 EL Cashews
1 EL Pistazien (ungesalzen)
1 EL Agavendicksaft
 PortionPortionen
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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Kiwano der Länge nach halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Löffel entnehmen, die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Cashews und die Pistazien grob hacken.

Schritt 2

Nun alle vorbereiteten Zutaten, bis auf die Pistazien mit Agavensirup und Joghurt in einer Schüssel gut vermengen. Dann auf zwei Dessertschüsseln verteilen und mit den gehackten Pistazien bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
127
Fett
3 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
18 g

Autor

User Bild Weiblich
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