Karottenbrote
von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
Mit diesen Karottenbrote servieren sie ihrer Familie einen sehr gesunden Snack. Die Rezept ist ideal für ein Abendessen an einem heißen Sommertag.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Schb | Schwarzbrot |
| 100 | g | Topfen |
| 2 | Stk | Karotten, junge |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 0.5 | Bund | Schnittlauch |
| 1 | EL | Sauerrahm |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Topfen mit Sauerrahm cremig rühren. Knoblauchzehe schälen, pressen und zusammen mit Salz sowie Pfeffer unter den Topfen rühren.
Schritt 2
Die Karotten waschen evtl. schälen, danach grob raspeln. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden, danach die Hälfte davon unter den Topfen rühren.
Schritt 3
Das Schwarzbrot mit dem Topfen bestreichen und mit den Karottenraspeln belegen. Den restlichen Schnittlauch darüber streuen und anrichten.
Nährwert pro Portion
kcal
221
Fett
2 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
40 g
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