Kakao-Kokos Granola ohne Zucker
von Sandrablabla, aktualisiert am 06.05.2024
Ein schnelles und gesundes Rezept ist dieser Kakao-Kokos Granola ohne Zucker. Für einen perfekten Start in den Tag.

© Gutekueche.at
Zutaten für 10 PortionPortionen
| 200 | g | Haferflocken |
| 100 | g | Sonnenblumenkerne |
| 100 | g | Mandelblättchen |
| 30 | g | Kokosraspel oder Kokoschips |
| 80 | g | Kokosöl oder Nussbutter |
| 3 | EL | Kakaopulver |
| 1 | EL | Zimt |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 25 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für das Kakao-Kokos Granola ohne Zucker zuerst den Ofen auf 150 Grad, Ober- und Unterhitze vorheizen.
Schritt 2
In einer Schüssel Haferflocken, Kokosöl, Kokosraspel, Mandelblättchen und Sonnenblumenkerne vermengen. Dann ein Backblech mit Backpapier belegen und die Masse darauf gleichmäßig verteilen.
Schritt 3
Ca. 15-20 Minuten im Ofen bräunen, dazwischen wenden. Anschließend mit Zimt und Kakao bestreuen, nochmals kurz in den Ofen geben.
Schritt 4
Mit einer beliebigen Milch anrichten und eventuell mit Obst garnieren.
Tipps zum Rezept
- Gut passen Himbeeren, Banane oder Mango.
Nährwert pro Portion
kcal
259
Fett
19 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
15 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
DIELiz
das Kakao - Kokos Granola ohne Zucker chmeckt der ganzen Familie gut. Nach der zweiten Zubereitung habe ich noch Vanillepulver zugefügt.
Auf Kommentar antworten