Kailansuppe mit Pilzen und Garnelen
Ein exotisches Rezept ist eine würzige Kailansuppe mit Pilzen und Garnelen.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 12 | Stk | Garnelen (ca. 18 cm, geschält, TK) |
| 4 | Stk | Kailan (mittelgroß, ohne Blüten) |
| 150 | g | Shimeji-Pilze (braunkappig) |
| 50 | g | Karotte |
| 4 | Stk | Zwiebeln (rot, klein) |
| 4 | EL | Sonnenblumenöl |
| 400 | g | Wasser |
| 10 | g | Pilz-Suppengewürz (selbstgemacht) |
| 1 | EL | Austernsauce |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen (frisch) |
| 2 | TL | Tapiokamehl |
| 2 | EL | Reiswein (dunkel) |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, frisch aus der Mühle) |
| 1 | Prise | Salz |
| 2 | Msp | Muskatnuss (frisch gerieben) |
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Bei den aufgetauten Garnelen am Rücken mit einem Messer einschneiden und gegebenenfalls den grau-braunen Darm entfernen. Die Garnelen abbrausen, gut abtropfen lassen, trocken tupfen und bereithalten.
Schritt 2
Dann die frischen Kailan waschen, die Blätter vom Stängel abtrennen. Von den Stängeln unten 1 cm kappen. Den Bereich vom 2. Blatt nach unten schälen und quer in ca. 4 mm dicke Scheiben schneiden. Die dünnen Blattstiele entlang der Mittelrippe von den Blättern trennen und die Blätter in ca. 4 cm große Stücke schneiden. Die Blattstiele quer in ca. 4 mm lange Stücke schneiden.
Schritt 3
Bei den Shimeji-Pilzen ist der untere Teil, Substrat + Myzel, abzutrennen. Die Pilze separieren, falls notwendig mit einem Pinsel reinigen. Die langen Stiele am Hut kappen, quer klein schneiden und mit den Hüten verwenden.
Schritt 4
Eine gewaschenen Karotte nun oben kappen und von oben ein ca. 5 cm langes Stück abschneiden. Das Stück schälen, längs in ca. 5 mm dünne Scheiben und diese längs zu gleichdünnen Streifen schneiden. Die Streifen quer zu kleinen Würfeln verarbeiten. Die kleinen Zwiebeln schälen und quer in dünne Ringe schneiden.
Schritt 5
In einer Pfanne sodann 2 EL vom Sonnenblumenöl erhitzen. Die Zwiebelringe zugeben und gut glasig braten. Dann die Kailan- und Karottenstücke zugeben und 3 Minuten mitbraten. Mit dem Wasser ablöschen und das Gemisch in einen Schmortopf umfüllen. Jetzt zum Köcheln bringen dasPilz-Suppengewürz selbstgemacht, die Austernsauce, die geschälten und ausgepressten Knoblauchzehen untermischen. Kailanblätter und Pilze dazugeben und bei reduzierter Hitze köcheln lassen.
Schritt 6
Das Tapiokamehl im Reiswein auflösen und unter die Suppe mischen. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
Schritt 7
Zum Schluss die Garnelen mit dem restliche Sonnenblumenöl beidseitig rosa braten und auf die Servierschalen geben. Die Suppe dazugeben, gut warm servieren und genießen.
Tipps zum Rezept
- Dazu passt getoastetes Weißbrot.
- Die Shimeji-Pilze, die wie Stockschwämmchen aussehen, sind Zuchtpilze und stehen das Ganze Jahr zur Verfügung.
