Joghurt-Chia-Dessert

Name: Joghurt-Chia-Dessert
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 TL Chiasamen; 100 g Erdbeeren; 50 g Heidelbeeren; 80 g Joghurt; 80 g Knuspermüsli

von hexy235, aktualisiert am 28.12.2025

4,0 (6 Stimmen)

Das Joghurt-Chia-Dessert ist nicht nur fettarm, sondern sehr köstlich. Ein tolles Rezept für die schlanke Figur.

Zutaten für 2 PortionPortionen

50	g	Heidelbeeren
80	g	Joghurt
2	TL	Chiasamen
100	g	Erdbeeren
80	g	Knuspermüsli

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Dessert Einfach Fettarm Kalorienarm Süßspeisen Chia

Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen. Joghurt mit Chiasamen glatt rühren, 2/3 der Heidelbeeren unterheben. Die Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.

Schritt 2

Knuspermüsli auf 2 Gläser verteilen, Joghurtmischung und Erdbeeren in die Gläser schichten. Mit den restlichen Heidelbeeren bestreuen und kalt servieren.