Ingwer-Zimt-Energie-Smoothie
von spicy-orange, aktualisiert am 14.12.2025
Toll schmeckt ein Ingwer-Zimt-Energie-Smoothie der nebenbei auch richtig Power bringt. Das Rezept jetzt geniessen!
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Apfel |
| 1 | Stk | Zitrone |
| 2 | Stk | Ingwer (2cm) |
| 200 | ml | Wasser |
| 1 | Prise | Zimt |
| 1 | Stk | Orange |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Zuerst den Apfel entkernen und so wie den Ingwer klein schneiden.
Schritt 2
Dann sowohl die Zitrone als auch die Orange auspressen und alle Zutaten in einen Mixer geben, gut durchmischen und genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
167
Fett
2 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
35 g
Autor
User
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Kommentare
MaryLou
Ein einmaliger Muntermacher, der sich sehr gut eignet um den Tag so richtig gesund zu beginnen. Natur pur.
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DIELiz
köstlich dieser Ingwer - Zimt - Energie - Smoothie, gerne gleich an einem Herbst Morgen getrunken. Meine Äpfel waren Boskop
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Paradeis
Mit dem Ingwer bekommt der Smoothie eine angenehme Geschmacksnote und ist noch dazu gesund und vor allem vitaminreich. Wir verwenden dazu BIO Orangen und Zitronen, die Äpfel haben wir aus eigener ERnte.
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Katerchen
Der Ingwer hilft sehr gut gegen die typischen Winterkrankheiten. Da kann man mit diesem Ingwer-Zimt-Smoothie gut vorbeugen.
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Maarja
Ich mag sehr gerne frischen Ingwer in Smoothies. Hier würde ich aber Zitrone und Orange schälen und samt dem Fruchtfleisch im Mixer pürieren
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Smiley
Der Ingwer-Zimt-Smoothie ist der perfekte Smoothie für den Herbst und Winter. Ingwer und Zimt wärmen von innen.
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