Grüner Smoothie

Name: Grüner Smoothie
Yield: 1 Portion
Ingredients: 0.5 Stk Ananas; 25 Bl Basilikum; 1 Stk kleine Salatgurke; 50 ml Wasser; 100 g Weintrauben; 1 EL Zitronensaft

von hexy235, aktualisiert am 26.01.2026

3,7 (22 Stimmen)

Ein grüner Smoothie aus Ananas, Gurke, Basilikum und Trauben darf schon am frühen Morgen getrunken werden. Das gesunde Rezept für Jedermann.

Zutaten für 1 PortionPortionen

0.5	Stk	Ananas
1	Stk	kleine Salatgurke
100	g	Weintrauben
25	Bl	Basilikum
1	EL	Zitronensaft
50	ml	Wasser

PortionPortionen

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Zubereitung

Schritt 1

Ananas aufschneiden, schälen, Strunk herausschneiden.

Schritt 2

Ananas und Gurke würfeln. mit Basilikum und Trauben in einen Mixer geben, Wasser zugeben, ca. 5 Minuten mixen, damit alle Zutaten gut zerkleinert sind, mit Zitronensaft abschmecken.