Gegrillte Lachsforelle
von hexy235, aktualisiert am 06.05.2024
Gesund und schnell ist diese gegrillte Lachsforelle. Für dieses köstliche Rezept unbedingt frischen Fisch verwenden.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 400 | g | Lachsforellenfilet |
| 1 | Stk | großer Zwiebel |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 1 | EL | Fischgewürz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Den Fisch waschen, entgräten und mit Fischgewürz einreiben.
Schritt 2
Die Zwiebel in eine Auflaufform legen, mit Olivenöl beträufeln, Fisch mit der Hautseite nach oben darauf legen, Fischhaut salzen und pfeffern und mit Öl beträufeln. Im Backrohr mit Grillfunktion auf mittlerer Schiene 20 Minuten grillen.
Tipps zum Rezept
- Dazu passen Petersilienkartoffel und Blattsalat.
Nährwert pro Portion
kcal
357
Fett
21 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
2 g
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