Gemüse India mit Basmati-Reis
Überraschen Sie Ihre Familie mal mit etwas Neuen, zum Beispiel mit dem Rezept für Gemüse India mit Basmati-Reis

Zutaten für 4 PortionPortionen
| 300 | g | Kürbis |
| 2 | TL | Currypulver |
| 4 | EL | Öl |
| 2 | TL | Currypaste |
| 200 | g | Basmatireis |
| 6 | EL | Sojasauce |
| 100 | ml | Kokosmilch |
| 100 | g | Frühlingszwiebel |
| 300 | g | Sellerie |
| 300 | g | Kaotten |
| 1 | TL | Ingwerpulver |
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Reis zubereiten: Wasser nach Packungsanleitung bemessen und zum Kochen bringen. Basmatireis hinzufügen, Hitze abdrehen und Reis ca. 20 Minuten quellen lassen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit kann das Gemüse zubereitet werden: dazu Kürbis, Karotten und Sellerie würfeln und Jungzwiebel in Ringe schneiden.
Schritt 3
Öl in beschichteter Pfanne erhitzen und Currypluver darin etwas anrösten, anschließend gewürfeltes Gemüse hinzugeben und gut anbraten.
Schritt 4
Nach ein paar Minuten Jungzwiebel hinzugeben und etwas weiter braten, mit Sojasauce und Kokosmilch ablöschen, danach Currypaste und Ingwer hinzufügen.
Schritt 5
Bei mittlerer Hitze kurz köcheln lassen bis das Gemüse bissfest ist. Mit fertigem Basmatireis servieren.
Nährwert pro Portion
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