Gegrillte Champignons mit Joghurt

aktualisiert am 14.10.2025
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Gegrillte Champignons mit Joghurt sind ein leichtes Abendessen oder ein Mittags-Snack. Das Rezept hat sehr wenige Kalorien.

Gegrillte Champignons mit Joghurt

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Champignons
1 Becher Joghurt
2 Stk Knoblauchzehen
1 Bund Schnittlauch
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Pilze putzen, in Scheiben schneiden, den Knoblauch schälen und pressen.

Schritt 2

Den Joghurt mit dem zerquetschten Knoblauch verrühren und nach Geschmack salzen. Die Pilze in einer beschichteten Pfanne etwa 5 Minuten grillen. Schnittlauch waschen und Röllchen schneiden. Auf Tellern mit dem Joghurt anrichten und den Schnittlauch darüber streuen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
140
Fett
2 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
16 g

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