Geflügel-Curry
aktualisiert am 06.05.2024
Bewust genießen können Sie dieses Geflügel-Curry. Das Rezept schmeckt super köstlich.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 0.5 | Dose | Ananas |
| 1 | Msp | Chilli |
| 0.5 | Bund | Frühlingszwiebel |
| 700 | g | Hühnerfleisch |
| 2 | Msp | Knoblauch |
| 1 | Stk | Paprika |
| 2 | Tasse | Reis |
| 0.25 | l | Schlagobers |
| 2 | Stk | Tomaten |
| 0.5 | Stk | Zucchini |
| 1 | Prise | Curry |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 40 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Reis zu Beginn aufstellen, dann wird alles glechzeitig fertig. Frühlingszwiebel, Knoblauch und Chili in einer Pfanne anbraten.
Schritt 2
Fleisch hinzugeben und braten bis der Saft verkocht ist.
Schritt 3
Zucchini, Paprika klein schneiden, hinzufügen und mit Sahne aufgießen.
Schritt 4
Tomaten und Ananas klein schneiden, hinzugeben und mit Curry, Pfeffer, Salz würzen - und nicht zu wenig!
Tipps zum Rezept
- Am Besten mit Reis und eventuell einem frischen Salat.
Nährwert pro Portion
kcal
778
Fett
27 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
82 g
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