Frühstücksdrink
von berni1985, aktualisiert am 03.06.2024
Ein Frühstücksdrink ist gesund und wird mit Äpfel und Marillen zum Genuss. Das Rezept für einen tollen Start in den Tag.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Marillen |
| 2 | Stk | Bananen |
| 1 | Stk | Apfel |
| 50 | g | Rote Rüben |
| 1 | Stk | Actimel (natur) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
Den Apfel und die Marillen waschen, entkernen und klein schneiden. Die Roten Rüben schälen.
Schritt 2
Alles zusammen in einen Entsafter geben. Den Saft in einen großen Mixbecher geben, 1 Actimel dazugeben.
Schritt 3
Die Bananen schälen, klein schneiden und alles gut mixen.
Nährwert pro Portion
kcal
345
Fett
1 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
74 g
Autor
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Kommentare
Smiley
Mit Actimel habe ich noch keinen Smoothie probiert. Die Zusammensetzung der Früchte klingt gut. Ich werde diesen Smoothie probieren.
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