Frühstückstrunk

von Maarja, aktualisiert am 19.03.2025
4,0 (4 Stimmen)

Der Frühstückstrunk ist gut geeignet als schnell zubereitetes Frühstück für unterwegs. Das Rezept ist einfach und mit wenigen Zutaten im Handumdrehen gemacht.

Frühstückstrunk
© Maarja

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Stk Banane
300 ml Multivitaminsaft
3 EL Haferflocken
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Smoothie Alkoholfrei Cremig

Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Schritt 1

Für den Frühstückstrunk als Erstes die Banane schälen und in Stücke schneiden.

Schritt 2

Die Banane zusammen mit dem Multivitaminsaft und den Haferflocken in einen Mixer geben und fein pürieren. Die Haferflocken sollten sich auflösen.

Nährwert pro Portion

kcal
119
Fett
0 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
26 g

Autor

Maarja
Maarja
User

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Kommentare

User Bild Weiblich
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Das ist ein trichtig guter Frühstückstrunk, ein sehr guter Starter in den Tag. Diesen Smoothie gibt es gelegentlich.
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