Frühstücksbrötchen mit Brennnesselsamen

Name: Frühstücksbrötchen mit Brennnesselsamen
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 4 TL Brennnesselsamen; 4 TL Doppelrahmfrischkäse; 4 Schb Hanfprotein Baguette ohne Germ (selbstgemacht); 4 Schb Spitzpaprika

von puersti, aktualisiert am 07.10.2024

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Für einen guten Start in den Tag sorgen Frühstücksbrötchen mit Brennnesselsamen, einer kraftvollen Zutat in diesem Rezept.

Zutaten für 1 PortionPortionen

4	Schb	Hanfprotein Baguette ohne Germ (selbstgemacht)
4	TL	Doppelrahmfrischkäse
4	Schb	Spitzpaprika
4	TL	Brennnesselsamen

PortionPortionen

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Frühstück Einfach Gesund Käse Snacks

Zeit

7 Min. Gesamtzeit 7 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

4 Schb Hanfprotein Baguette ohne Germ (selbstgemacht)

Die Baguette-Scheiben schräg abschneiden und auf einen Teller legen.

Schritt 2

4 TL Doppelrahmfrischkäse, 4 Schb Spitzpaprika

Anschließend mit Doppelrahmfrischkäse bestreichen und mit je einer Paprikascheibe belegen.

Schritt 3

4 TL Brennnesselsamen

Nun noch den Brennnesselsamen darüber streuen.

Tipps zum Rezept

Es kann jedes beliebige Brot verwendet werden.
Alternativ können die Brötchen auch mit Ei, Gurkenscheiben und Paprika belegt und danach mit Brennnesselsamen bestreut werden.
Die Brennnesselsamen können auch mit Mohn und Sesam gemischt werden.