Frühlingstopfenaufstrich
aktualisiert am 17.03.2026
Das Rezept Frühlingstopfenaufstrich sorgt für ein gesundes Abendbrot oder eine Jause für Jung und alt.

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Zutaten für 6 PortionPortionen
| 250 | g | Topfen |
| 1 | Stk | Ei (frisch) |
| 250 | ml | Naturjoghurt |
| 1 | Bund | Bärlauch |
| 1 | Bund | Petersilie |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe (gepresst) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Bund | Schnittlauch (fein geschnitten) |
| 1 | EL | Butter |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Butter schmelzen (darf nicht heiß sein).
Schritt 2
Einen Teil der Kräuter zerkleinern und zusammen mit dem Knoblauch eine Schüssel geben und mit der Butter und dem Ei pürieren.
Schritt 3
Restliche fein geschnittene Kräuter dazu geben und mit dem Joghurt und dem Topfen vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Passend dazu ein herrlich frisches Kürbiskernbrot oder Karottenbrot, auch ein herrlich duftendes Zwiebelbrot, schön mit frischen Tomaten und etwas Olivenöl angerichtet.
Nährwert pro Portion
kcal
95
Fett
3 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
6 g
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Kommentare
Pesu07
Das ist ein sehr guter Aufstrich. Hier kann man mit den verschiedenen Kräutern sehr gut variieren...
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