Fruchtiges Sellerie-Smoothie

von Maarja, aktualisiert am 18.04.2026
3,4 (5 Stimmen)

Fruchtiges Sellerie-Smoothie ist ein sehr gesundes Rohkost - Rezept und für einen guten Start in den Tag geeignet.

Fruchtiges Sellerie-Smoothie

Zutaten für 1 PortionPortionen

120 g Eisbergsalat
100 g Stangensellerie
100 ml Orangensaft
100 ml Ananassaft
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

Schritt 1

120 g Eisbergsalat, 100 g Stangensellerie, 100 ml Orangensaft, 100 ml Ananassaft

Zuerst Eisbergsalat in Stücke brechen, dann Stangensellerie klein schneiden. Beides mit dem Orangensaft und dem Ananassaft in den Mixer geben und sehr fein pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
130
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
24 g

Autor

Maarja
User

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Ein Smoothie aus Salat, Selleriestangen und Säften, warum nicht. Den werde ich mal testen. Oder besser, ich lasse den von der Freundin testen :-)
User Bild Weiblich
Smiley
Die Kombination der Zutaten für diesen Gemüse-Obst-Smoothie klingt spannend. Diesen werde ich probieren.
User Bild Weiblich
Pesu07
Das ist ein Smoothie, den ich von den Zutaten her nicht so interessant finde. Diesen werde ich eher nicht probieren.
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