Früchtesmoothie

von -michi-, aktualisiert am 30.05.2024
4,6 (31 Stimmen)

Ein Früchtesmoothie ist immer willkommen. Hier das gesunde Rezept für jeden Smoothie Fan.

Zutaten für 1 PortionPortionen

3 Stk Erdbeeren
3 EL Honigmelone
100 ml Apfelsaft naturtrüb
2 Stk Orangen
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Smoothie Alkoholfrei Dates Cremig Orangensaft

Zubereitung

Schritt 1

Für den Früchtesmoothie, die Erdbeeren waschen und die grünen Blätter entfernen.

Schritt 2

Die Honigmelone auseinander schneiden und mit einem Esslößel die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen.

Schritt 3

Die Orangen halbieren und auspressen. Die Erdbeeren, Honigmelone, Orangensaft und Apfelsaft in ein Mixbecher geben und gut pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
198
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
40 g

Autor

-michi-
-michi-
User

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Kommentare

User Bild Weiblich
Smiley
Von der Zutatenkombination klingt dieser Früchtesmoothie sehr gut. Diesen Smoothie merke ich mir für den Sommer vor.
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