Fischsuppe

von Tsambika, aktualisiert am 13.07.2026
4,5 (598 Stimmen)

Eine Fischsuppe bringt Abwechslung in den Suppenalltag. Ein Rezept für alle die Fisch und Meeresfrüchte lieben.

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Meeresfisch (Kabeljau, Wolfsbarsch ...)
1 Stk Zwiebel, fein gehackt
1 Dose geschälte Tomaten
1 Stk kleiner, eingelegter Pfefferoni
1 Bund Petersilie
1 Stk Lorbeerblatt
3 Stk Knoblauchzehen
100 ml Olivenöl
750 ml Fischfond oder klare Suppe
250 g Garnelen
250 g Meeresfrüchte (Shrimps, Kalmare, Muscheln) TK
250 ml trockener Weißwein
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel und Knoblauch schälen, sehr fein hacken, in Öl andünsten. Mit Wein und Fond oder Suppe aufgießen und aufkochen, mit Pfefferoni, Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2

Die Meeresfrüchtemischung und Tomaten zugeben, Suppe 15 Minuten köcheln lassen. Fisch würfelig schneiden. Fischstücke und Garnelen einlegen, weitere 10 Minuten bei mittlerer Hitze ziehen lassen.

Schritt 3

Die Suppe mit Salz, Pfeffer und eventuell einem Schuss Wein abschmecken, Petersilie fein hacken und zuletzt beigeben und mit getoastetem Weißbrot servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
490
Fett
10 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
17 g

Autor

Tsambika
User

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