Feta-Aufstrich

aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (39 Stimmen)

Der Feta-Aufstrich ist schnell hergestellt. Das Rezept ist eignet für eine gesunde Jause in der Schule oder im Kindergarten.

Feta-Aufstrich
© Gutekueche.at

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Feta
0.5 Becher Joghurt
2 Stk Paprika
1 TL Kräutersalz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Feta mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Joghurt glatt rühren.

Schritt 2

Die Paprika waschen und in kleine Würfeln schneiden. Alle Zutaten miteinander vermengen und den Gewürzen abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Statt Feta können sie auch Schafkäse verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
167
Fett
6 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
7 g

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