Fenchelsuppe

aktualisiert am 08.08.2026
4,4 (2.639 Stimmen)

Diese Fenchelsuppe ist ein etwas ausgefallenes Rezept. Wer den Geschmack des Fenchels liebt, mag diese Suppe.

Fenchelsuppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Fenchelknollen
1 Stk Zwiebel
1 EL Butter
350 ml Weißwein (trocken)
1 l Gemüsesuppe (klar)
2 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 Stk Kartoffeln
1 Becher Schlagobers
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Fenchelknollen, 1 Stk Zwiebel

Den Fenchel zuerst waschen, den Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Fenchelgrün für die Deko beiseite legen. Die Zwiebel schälen und ganz fein hacken.

Schritt 2

2 Stk Fenchelknollen, 1 Stk Zwiebel, 1 EL Butter, 350 ml Weißwein (trocken), 1 l Gemüsesuppe (klar), 2 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Beides in einem Topf mit Butter anschwitzen lassen, dann mit Weißwein ablöschen und mit der Suppe aufgießen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3

2 Stk Kartoffeln

Dann die Kartoffeln schälen und fein würfeln. In die Suppe geben und alles ca. 15 Min. weichdünsten lassen.

Schritt 4

1 Becher Schlagobers

Zuletzt den Schlagobers unterrühren und mit dem Stabmixer fein pürieren.

Schritt 5

In tiefen Schalen oder Suppentellern anrichten, mit einem Klecks Schlagobers und Fenchelgrün garnieren.

Tipps zum Rezept

  • Die Fenchelsuppe kann nach dem Pürieren auch mit Kokosmilch statt Schlagobers abgerundet werden und ist somit leichter und weniger fettig.
  • Wer möchte, kann die Suppe mit einem Spritzer Pernod oder Apfelessig verfeinern, um eine frische, leicht säuerliche Note zu erhalten, die perfekt mit dem süßlichen Geschmack des Fenchels harmoniert.
  • Die cremige Fenchelsuppe lässt sich hervorragend mit frischen Kräutern wie Dill oder Thymian aufpeppen.
  • Hier mehr Informationen über Fenchel

Nährwert pro Portion

kcal
353
Fett
23 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
12 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Catarina
Schmeckt sehr gut! Runder Geschmack, Fenchel sticht nicht hervor. Also auch für Menschen geeignet, die keine expliziten Fenchelliebhaber sind.
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Tammy3108
Fenchel ist super gegen einen blähbauch. Beim stillen sehr toll für das Baby, falls es einen blähbauch hat. Oder fencheltee
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sssumsi
Wir mögen Fenchel sehr gerne, aber eine Fenchesuppe hab ich noch nie gemacht. Ist aber sicher einen Versuch wert.
puersti
puersti
Ich habe schon einiges mit Fenchel zubereitet und mag den feinen Geschmack. Die Suppe werde ich nachkochen, wobei ich die Kartoffel mit dem Fenchel anschwitze.
Katerchen
Katerchen
Fenchel mag ich in allen Variationen, also werde ich diese Suppe nachkochen. Werde auf jeden Fall den Tipp befolgen und noch mit Pernod abschmecken.
SunnyMay2807
SunnyMay2807
Ich werde diese Fenchelsuppe morgen ausprobieren! Habe ich noch nie probiert und ich hab Lust auf was Neues! Ich stell mir die Suppe sehr lecker vor! 😊
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